《健身环大冒险》是以全身的动作游玩的健身冒险游戏。利用附带的“Ring-Con”和“腿部固定带”这两款新的周边，玩家化身冒险者游历各式各样世界，只要开始踏步，腿部固定带便会感应到动作，游戏内的主角便会前进。不单是可一边远眺多样的景色一边慢跑，遭遇敌人时更会实时进入战斗状态。